La frutta è molto importante nell'alimentazione dei nostri bambini soprattutto quando fa molto caldo, perché reidrata ed è ricca di sali minerali e vitamine.
L'anguria rappresenta la frutta estiva per eccellenza, dissetante e carica di vitamine A, C, B6 e potassio. Inoltre nonostante il suo gusto dolce è tra la frutta con il contenuto zuccherino più basso.
Attenzione però alle allergie, perchè se introdotta troppo presto nell'alimentazione dei nostri piccolini può dar luogo a reazioni allergiche indesiderate.
Ma allora quando introdurre l'anguria nella loro alimentazione?
Sicuramente dopo i 12/14 mesi così da risultare loro anche più digeribile!
